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Pour aller plus loin ou pour satisfaire votre curiosité

Des activités diverses et des ressources pertinentes : un livre, un film et une journée paisible.

La technique Vittoz : apprendre à vivre et à penser

Depuis 30 ans, Sr Blanche Dionne fait œuvre de pionnière en enseignant une technique simple pour nous aider à arrêter la roue folle des pensées et à réapprendre « à vivre tel que la nature nous a bâtis ».